Booking
RECEPTION 09:00 17:00
Marina Fiskenæs: 7365 0033
Rømø: 7475 5655
  • da
  • de
  • en

Kom ned i gear med Mindfulness

Wellness

Mindfulness giver dig redskaber til at mindske stress – angst – smerte m.m.

Med en guidet meditation oplever du en indre ro, får styr på dit tankemylder og føler et større nærvær.

Du får nogle øvelser og konkrete redskaber til hvordan du kan træne opmærksomheden på:

Dit mindset/tanker

Din krop/følelser

Dine handlinger/vaner

Hvordan kan du ændre dit mønster

Hvordan kan du acceptere dig selv som det unikke menneske du er.

Mandag d. 5, 12, 19 og 26 februar fra kl. 12 til 14 mindfulness, efterfølgende fri adgang til vores wellness, hvor der serveres kaffe, te og kage/frugt

Pris inkl. Entre 299,-

For tilmelding kontakt wellness på tlf.: 73323327 eller e-mail: wellness@enjoyresorts.dk

Hvad søger du?